Etikettarkiv: prokrastinering

Ett enkelt sätt att komma igång

Skjuter du upp saker? Fast du har miljoner saker att göra? Så gör du ingenting. Alls.

Var inte rädd, det finns en lösning för dig. En lösning för alla som drar ut på saker i det oändliga.

Jag kallar det för tiominutersmetoden.

Den går till så här. Ställ en timer på tio minuter. Sätt igång den. Gör det du behöver göra i tio minuter.

Om du brukar dra dig det minsta är chansen stor att tiominutersmetoden kommer att fungera perfekt för dig. Med tiominutersmetoden händer nämligen någonting magiskt.

Du bara gör.

Många gånger, inte alltid kan det erkännas, men många gånger leder tiominutersmetoden till att du fortsätter. Och fortsätter. Och fortsätter. Långt mycket längre än de där tio minuterna.

Även om du faktiskt slutar efter tio minuter så har du kommit tio minuter närmare fullbordandet av det du behöver göra.

Fördelarna är gigantiska. Du kommer igång omedelbart. Du lämnar ditt paralyserade tillstånd för att gå över i aktivitet. Vilket släpper på en massa stress, bara det.

Men tänk om du gör helt fel sak i tio minuter? Och det här är en viktig fråga. För det är den största anledningen till varför folk skjuter upp. De är rädda för att prioritera fel.

Det fina med tiominutersmetoden är att du kanske gör helt fel sak. Men genom att göra fel sak är chansen mycket större att upptäcka det. Än när du gör ingenting. Då kan du korrigera dig och göra någonting bättre nästa tio minuter.

Du kan variera dig. Med tiominutersmetoden kan du arbeta på en mängd olika projekt samtidigt. Vilket gör att du märker vilket projekt som är det viktigaste. Och fokusera mer på det i framtiden.

Allt i stället för att prokrastinera.

Så mitt tips till dig om du brukar skjuta upp saker: testa tiominutersmetoden. Det tar tio minuter. Det kan revolutionera ditt liv.